노인의 혈압을 통제하는 방법?

혈압에 대한 기본 지식 : 혈압 이해
혈압은 혈액의 흐름에 의해 혈관 벽에 가해지고 수축기 압력 (고압)과 이완기 압력 (저압)으로 나뉘어져 있습니다. 중국에서는 고혈압의 표준은 수축기 혈압이 140mmHg보다 크거나 90mmHg보다 크거나 이완기 혈압이 동일하지만 미국의 표준은 130/80mmHg보다 크거나 동일합니다.

노인의 혈압 조절의 중요성
사람들이 나이가 들어감에 따라 혈관의 탄력성이 점차 감소하여 혈압 조절이 특히 중요합니다. 평균 연령 71.9 세의 1181 명의 노인 개인에 대한 전향 적 코호트 연구에 따르면 수축기 혈압이 130mmHg 이하로 제어 될 때 심혈관 표적 기관 손상의 발생률과 {4}} MMHG와 {5}} 사이의 당뇨병 혈압을 가진 노인들 사이의 주요 부작용 발생률에는 유의 한 차이가 없음을 보여 주었다.
수축기 혈압 또는 이완기 혈압 : 어느 것이 더 중요합니까?
고혈압의 주요 피해는 동맥의 intima를 손상시키고 죽상 동맥 경화증을 유도 및 가속화하여 심근 경색, 뇌 경색, 심장과 신장을 손상시키고 혈관 강성을 가속화하고 뇌 출혈을 일으키는 것입니다. 이 두 가지 유형의 혈압 중에서 수축기 혈압의 증가는 이완기 혈압의 증가보다 인체에 훨씬 더 큰 피해를줍니다. 상승 된 이완기 혈압은 적절한 동맥 탄성을 나타낼 수 있으며, 이는 고혈압이있는 중년 및 젊은 개인에서 더 흔합니다. 그러나 노인의 고혈압은 종종 수축기 혈압의 단순한 증가를 특징으로하며 이완기 혈압은 변하지 않거나 약간 낮습니다.

노인의 혈압 조절 목표
최근 몇 년 동안, 연구에 따르면 이완기 혈압과 심혈관 사건 사이의 직접적인 관계는 확인되지 않았으며, 대부분의 노인들은 낮은 이완기 혈압에 대한 내성이 좋습니다. 따라서 65 세가 넘는 노인의 경우 혈압을 낮추는 과정에서 현기증과 같은 허혈성 증상을 견딜 수 있고 허혈성 증상이 없다면 130mmHg 미만의 수축기 혈압을 조절하는 것이 좋습니다.
중년과 노인 간의 혈압 조절 차이
중년 및 청소년의 경우, 수축기 혈압의 증가를 지연시킬뿐만 아니라 노인의 심혈관 및 뇌 혈관 질환의 발생을 방지 할 수있는 이완기 혈압의 증가를 적극적으로 통제해야합니다. 이완기 혈압을 조절하는 데 일반적으로 사용되는 약물에는 사르탄과 로보스가 포함됩니다. 약물을 선택할 때는 휴식 심박수를 기준으로 결정해야합니다. 심박수가 분당 80 비트 미만인 경우 Sartan 약물 사용을 고려하고 분당 80 비트보다 큰 경우 Lorvos 약물 사용을 고려하십시오.

요약 및 알림
노인의 혈압을 제어 할 때, 주요 초점은 수축기 혈압을 달성하는 데 중점을 두어야하며, 130mmhg 이하로 유지하는 것이 좋습니다. 약간 높거나 낮은 이완기 혈압은 심혈관 위험을 크게 증가시키지 않습니다. 약물을 사용할 때는 의사의지도하에 수행하고 의심스러운 경우 의사 나 약사와 상담해야합니다.
과학적이고 합리적인 혈압 관리를 통해 노인들은 건강 위험을 효과적으로 줄이고 더 건강하고 더 높은 삶의 질을 누릴 수 있습니다. 혈압 조절은 우리의 지속적인 관심과 관리가 필요한 장기 전투입니다.